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A continuación se ofrecen todo tipo de sugerencias para crear un suministro de alimentos prácticos y saludables y evitar que lo pille desprevenido.
¿Alimentos frescos, congelados, enlatados? ¿Que elegir?
Ya sea en un restaurante, cafetería o frente a una máquina expendedora, aquí hay algunos consejos prácticos para mantener el rumbo de la salud.
¡Puedes preparar desayunos, almuerzos y cenas saludables de forma rápida y sencilla con lo que tienes a mano!
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