¿Cómo reconocer las náuseas?
Las náuseas se caracterizan por la necesidad de vomitar y pueden ir seguidas de vómitos.
A veces llamadas "arcadas", las náuseas hacen que su estómago se sienta mal e incómodo. Estas son contracciones del estómago, posiblemente antes de que el contenido del estómago se libere al esófago.
¿Cuáles son las causas de las náuseas?
Las náuseas pueden ser causadas por enfermedades:
- La gastroenteritis, que es una infección en el intestino delgado que causa calambres abdominales y conduce a un posible rechazo del contenido del esófago hacia el estómago, puede provocar náuseas.
- La intoxicación alimentaria puede causar náuseas por alimentos que contienen bacterias, parásitos o virus que hacen que los músculos abdominales se contraigan.
- Una obstrucción intestinal (= obstrucción de un segmento del intestino) que distiende el intestino puede causar una sensación de "demasiado lleno" y ganas de vomitar.
- En enfermedades como la anorexia o la bulimia donde el vómito puede ser inducido intencionalmente, las náuseas aparecen primero.
Otras razones que no sean médicas pueden causar náuseas:
- El consumo excesivo de alcohol estimula el revestimiento del estómago. Luego se irrita y puede provocar contracciones del estómago y náuseas.
- En el caso del mareo por movimiento, la información transmitida al centro de control del equilibrio ubicado en el oído interno se distorsiona y pueden aparecer ganas de vomitar.
- Cuando una mujer está embarazada, la hormona hCG producida por la placenta aumenta la acidez en el estómago, ralentiza el sistema digestivo y puede provocar náuseas.
Las náuseas pueden desencadenarse por otros motivos, como migraña, infarto de miocardio, meningitis, hepatitis o úlcera gástrica. Ciertos medicamentos, la ansiedad o los olores desagradables también pueden provocarle ganas de vomitar.
¿Cuáles son las consecuencias de las náuseas?
Las náuseas pueden ir seguidas de vómitos y el contenido del estómago luego sube al esófago.
Pueden ser una fuente de malestar e incomodidad cuando ocurre en la sociedad. Las náuseas pueden causar disgusto cuando se produce la sensación de reflujo gástrico.
Después de las náuseas, se puede desarrollar pérdida de apetito debido a malestar estomacal.
¿Qué soluciones para aliviar las náuseas?
Para evitar las náuseas, puede ser recomendable, según la causa, promover una dieta rica en azúcares lentos y proteínas animales.
Descansar y evitar los olores desagradables puede ayudar a reducir la necesidad de vomitar, al igual que respirar aire fresco con regularidad.
Se pueden recomendar productos naturales para la salud como el jengibre o ciertos medicamentos para tratar las náuseas consultando a un terapeuta de antemano.
Por último, no dude en consultar a un médico si persisten las náuseas, con el fin de detectar posibles enfermedades que provocan náuseas como una úlcera de estómago o una obstrucción intestinal.
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