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El Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica proporciona una actualización sobre la vacunación de mujeres embarazadas contra Covid-19. ¿Qué riesgos?

La epidemia de coronavirus está afectando a todos. Pero, ¿quiénes son las poblaciones con mayor riesgo de complicaciones por Covid-19?

Entre los efectos beneficiosos del betacaroteno, un nutriente del grupo de los carotenoides, se encuentra la preservación de la salud ocular.

Apodada "caviar de los pobres" en Oriente Medio, donde es imprescindible en la cocina local, la berenjena es una verdura sabrosa que se come a partir de mayo.

Se siguen promocionando los beneficios para la salud de la fibra dietética.

Ya contenida en frutas y verduras, el agua debe convertirse en su nuevo reflejo. Carbonatado, plano, en té o en infusión, permite evacuar las toxinas acumuladas en nuestro organismo pero también te ayudará a luchar contra la retención de agua.

El hinojo, compañero casi imprescindible de pescados y mariscos, es una pequeña verdura con sabor a anís. Principalmente comemos la base del tallo, que forma una especie de bulbo, pero nos beneficiaríamos si comiéramos sus hojas con más frecuencia, que son ricas

Las frutas y verduras de temporada, además de ser más fáciles de encontrar, suelen ser más baratas porque la mayoría de ellas se han cultivado cerca de donde se venden.

Gracias a las múltiples vitaminas que contienen, las frutas y verduras de color naranja tienen la capacidad de fortalecer las defensas inmunológicas, especialmente la vitamina A.

En combinación con la actividad física, también es recomendable masajearle las piernas, el estómago y los brazos. Además de mejorar la circulación sanguínea, esta práctica regular ayuda a aflojar la celulitis y reafirmarla. Sin forzar y respetar

La alcachofa, valorada tanto por sus hojas como por su corazón, es diurética gracias a su contenido en fibras, minerales y vitaminas que ayudan a que los riñones funcionen bien y favorecen la evacuación del exceso de agua y sal.

En Francia, la asociación Bio Partenaire ha desarrollado una etiqueta que certifica tanto los productos orgánicos como los locales: la etiqueta Bio Solidaire. En Quebec, hay una etiqueta que es tanto orgánica como local: es la etiqueta Bio Quebec. Los productos

En Francia, están surgiendo etiquetas orgánicas privadas que tienen como objetivo promover productos orgánicos que superen los estándares legales de las especificaciones europeas. Una de estas etiquetas es Nature & Progrès, reconocida como la más

El primer beneficio es la composición excepcional de la leche en términos de proteínas. Se encuentran entre los más complejos y completos e incluyen proteínas tanto rápidas como lentas. En particular, un estudio ha demostrado que

Por el mismo motivo que recomendamos consumir frutas y verduras. La leche y los productos lácteos proporcionan nutrientes específicos, por lo que son un grupo de alimentos por derecho propio. El hombre es un omnívoro, debe dibujar cada

¿Conoces algún animal en estado salvaje que beba leche después del destete? ¡Obviamente no! La leche está ahí para hacer el intermediario entre el nacimiento y el destete, es decir alrededor de 2-3 años para los hombres. El problema es ese

Aunque nos rodea a diario, el aluminio está demonizado debido a su toxicidad más reconocida ...

El gran argumento a favor de la leche es que es fundamental para el tejido óseo y su mantenimiento. Sin embargo, la osteoporosis no es una enfermedad ligada a un déficit en la ingesta de calcio sino a fenómenos proinflamatorios crónicos. Y la leche