Pídale a un profesional de la salud que lo acompañe si tiene:
- Trastornos de la conducta alimentaria: bulimia, anorexia, comer en exceso.
- Estrés alto (calcule su estrés en la escala de estrés). Las parejas infértiles tienden a estar más estresadas que las parejas fértiles, lo que sugiere un efecto negativo del estrés en la reproducción1. Esto podría explicar por qué se ha demostrado que las técnicas de relajación como la meditación y el yoga son beneficiosas. Estrés en el trabajo, asociado al estrés familiar, más que por una posible dificultad para concebir puede afectar la concepción: una pareja estresada por su trabajo, es una pareja que llega a casa más tarde en la noche y que no tiene la cabeza para reencontrarse. Las parejas infértiles suelen tener menos relaciones sexuales o relaciones difíciles, lo que dificulta la concepción.
- Trastornos de la sexualidad: ¿cuál es la frecuencia de las relaciones? ¿Están satisfechos los socios con él? ¿Hay alteraciones o disfunciones (dolor, malestar, eyaculación precoz, etc.)?
- Adicción al tabaco, cannabis o alcohol.
Según un estudio británico de más de 17.000 mujeres, cuantos más cigarrillos fuma una mujer, menos probabilidades hay de concebir4. Una fumadora tarda aproximadamente un 30% más en quedar embarazada. El consumo de tabaco influye en el peso del niño: por cada cigarrillo que fuma, el niño pierde 10 g de su peso al nacer y una media de 500 g al final del embarazo. El tabaco aumenta los abortos espontáneos: el riesgo se multiplica por 1,5 por 15 a 20 cigarrillos / día. El tabaco también duplica el riesgo de parto prematuro y aumenta el riesgo de que el bebé también se vuelva dependiente de la nicotina. Por último, el tabaco reduce la fertilidad al reducir el número y la calidad de los ovocitos. Aumenta el riesgo de embarazo ectópico que se multiplica por 3 por 20 cigarrillos / día y por 5 por más de 30 cigarrillos por día.
El estudio del Dr. Álvarez3 revela que las parejas candidatas a la procreación médicamente asistida consumen más alcohol, tabaco (40% de mujeres y 52% de hombres) y cannabis (13,3% de hombres y 6,9% de mujeres) que la media. Vemos que estos factores tóxicos se encuentran entre muchas parejas infértiles y que probablemente sean una de las causas de esta infertilidad.
