Tabaco, un punto sobre los métodos para dejar de fumar

Dejar de fumar nunca es fácil. Para poner todas las probabilidades a tu favor, debes elegir el método de destete que mejor se adapte a tus necesidades, en función de tu grado de dependencia, tu estilo de vida y tus hábitos.

Parches de nicotina

Los parches (o sellos) existen desde hace mucho tiempo. Su principio: difundir la nicotina a través de la piel en dosis variables que se eligen según el grado de dependencia. Contienen de 21 mg a 5 mg de nicotina. Aplicados directamente sobre la piel, una vez al día durante 3 meses, tienen la ventaja de ser de venta libre en farmacias.

Por otro lado, tenga cuidado con las personas que tienen alergias en la piel, los parches pueden causar enrojecimiento, quemaduras y picazón.

Se dice que el 20% de los fumadores pueden dejar de fumar mediante el uso de parches.