Tener un estilo de vida saludable
Para quedar embarazada, su cuerpo debe funcionar de manera óptima. Debe evitarse todo aquello que pueda ralentizarlo, obstruirlo o dañarlo.
Salga de las comidas demasiado ricas, el alcohol, el tabaco, el azúcar y los excesos de todo tipo. Una dieta equilibrada, la actividad física y un sueño de calidad favorecen la fertilidad.
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